Sat Nam, ich bin Sybille
ich lebe seit 2017 in Märkisch Oderland und habe viel Zeit damit verbracht, mich gärtnerisch zu verwirklichen.
Die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin hat mir Zeit für mich und Präsenz geschenkt. Nach langjähriger Praxis wollte ich noch weiter einzutauchen in die Technik von Kundalini-Yoga und die Magie, die es auf mich ausübt.
Die Auseinandersetzung mit der Technik hat meine eigene Praxis bereichert und mir noch mehr Verständnis für die Kraft von Kundalini Yoga gegeben. 40 Tage Praxis der Meditation long Ek Ong Kar gab mir die Motivation und die Gewissheit – nicht nur Yoga für mich selbst zu praktizieren, sondern auch andere darin zu begleiten und anzuleiten, und auf dem Weg zu mehr Energie und Klarheit zu unterstützen.
Du kannst mich kennenlernen bei den workshops, die ich im Winter anbiete. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Praxis!
KUNDALINI-Yoga
Diese (kraftvolle) Yoga Praxis zielt darauf ab, die Energie im Körper schnell und effektiv zu aktivieren und zu transformieren.
Mit Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Mantras und Meditationen kannst du deine Lebensenergie aktivieren und zu innerer Ruhe und Klarheit finden.
Kundalini Yoga lädt dich ein, einen Schritt weiter zu gehen. Wahrzunehmen was während der Praxis in dir geschieht. Nicht nur im Körper-auch im Bewusstsein dahinter.
Wenn du diese belebende Praxis kennenlernen möchtest, komm vorbei und wir praktizieren gemeinsam!