Herzlich Willkommen!
Ich biete Kundalini-Yoga für Alle an – ob mit oder ohne Erfahrung, ob körperlich flexibel oder nicht. Du kannst einen festen Kurs bei mir besuchen oder in einem kompaktem Workshop ausprobieren, ob Kundalini-Yoga zu dir passt.
Diese kraftvolle Yoga Praxis zielt darauf ab, die Energie im Körper schnell und effektiv zu aktivieren und zu transformieren.
Du kennst Yoga als Bewegung, als Dehnung, als Atem, als Form?
Kundalini Yoga lädt dich ein, einen Schritt weiter zu gehen und wahrzunehmen, was während der Praxis in dir geschieht. Nicht nur im Körper, sondern auch im Bewusstsein dahinter.
Es geht nicht darum, flexibler zu werden. Es geht um deine Präsenz – in genau diesem Moment.
Mit dynamischen Übungsfolgen. Mit deinem Atem, der dich trägt. Mit Klang, der in deinem Körper nachschwingt. Mit Momenten, in denen es nur dich gibt.
Du kannst mich kennenlernen bei den Workshops, die ich im Winter anbiete. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yoga Praxis!
aktuelle Kurse
-
![]()
Kundalini Yoga Espresso
Ankommen-aufrichten-losgehen 45 Min. zum Start in den Tag
Mittwochs 8:00–8:45 Uhr · am ZALF in Müncheberg
Ternine siehe hier
-
![]()
Kundalini Yoga an der VHS
für Anfänger, auf dem Stuhl, morgens kurz und knackig oder eine ausgiebige Kundalini Session am Abend. Ab dem Winter werden verschiedene Formate vorraussichtlich in Seelow, FFO und Fürstenwalde angeboten. Schreib dich gerne in den Newsletter und ich schicke dir Informationen sobald es los geht!
-
![]()
Kundalini Yoga Workshop Reihe
einmal im Monat eine intensive Kundalini-Einheit. Jedes Mal ein anders Thema. Für alle, denen ein monatlicher Rhythmus gerade besser passt. Wenn dich das interessiert, schreib mir gerne, ich halte dich auf dem Laufenden!
